डायबिटीज़ के मरीजों के लिए 5 योगासन (Yoga for diabetic patients in 2025)
“डायबिटीज के मरीजों के लिए 5 प्रभावी योगासन(Yoga for diabetic patients in 2025) जो ब्लड शुगर को नियंत्रित करने, ऊर्जा बढ़ाने और स्वास्थ्य में सुधार करने में मदद करते हैं। घर पर सुरक्षित तरीके से अभ्यास करने के लिए उपयुक्त।” 1. सूर्य नमस्कार (Sun Salutation) डायबिटीज़ के लिए क्यों फायदेमंद है:सूर्य नमस्कार शरीर को अंदर…